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quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Eu não morri, só engordei.

Esses dias andei sofrendo. Esses dias andei doente. Esses dias andei comendo pra caramba.

Esse é o resumão dos últimos dias. Muita comida, muita preguiça. Mas nem tudo está perdido. Para quem andava comendo com um gafanhoto, até que o estrago não foi tão tenso. Eu estava com serelepes 69 quilos. Estou com 69 quilos e 800 gramas. Isso é bom né? Podia ter voltado aos 73 do começo.

Bela buesta. Mas, bora jogá jogo do contente? Pelo menos eu tô tentando, continuo nesse caminho agriamargo.

Como passei muito tempo sem controle, tenho que voltar ao princípio. Semana sem refri, semana sem doce, semana de água. Essa semana que começa para mim na quarta, será sem chocolate (aquele doce vilão), sem refri (aquele amante latino) e com muita água (aquela coisa que todo mundo já conhece ¬¬).

Água nem tem sido um grande problema desde sábado. Tive infecção urinária e parte do tratamento é tomar litros e litros de água por dia. Então relação a isso eu tô até tranquila. Mas olha, da mesma forma q o consumo de água aumentou, o de chocolate tb. E refrigerante tb. E fritura tb. E massas gordas tb. E montes de besteiras. E olha como eu vô ficá se continuar assim:



TODASCHORA!

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

De pouquinho em pouquinho vou organizando minha vidinha de merdinha

Super preciso parar e organizar a minha vidinha.

Olha, de organização eu num sô nem um pouco boa. Mas antes de emagrecer, antes de ficar linda e concorrer no próximo Miss Brasil, eu tenho que me organizar.

E olha, é organização básica mesmo, é ter um dia para lavar as roupinhas, e não esperar não ter mais nada limpo para usar. É esquematizar lavagem de louça e não esperar juntar tudo em cima da pia. Coisas assim, que logo no começo do casamento eu e meu esposinho até tínhamos, mas agora degringolou de vez.

Antes eu até tinha uma pequena poupancinha de emergência, que já livrou muitas situações lá na minha casinha. Mas de uns tempos para cá as graninhas num esquenta banco lá em casa.

Como eu ainda não tenho um dia inteiro para arrumar as coisinhas na minha casa resolvi que vou arrumando ‘de pouquinho’. Hoje eu estava super a fim de arrumar a sala, aparentemente e parte mais fácil de arrumar da casa. Um cômodo de cada vez e ver o que consigo até o final da semana.

Voltando ao assunto principal desse bloguinho meia boquinha: ainda estou com 69 quilinhos, 2 beijinhos.

Vou tentar fazer alguma coisa em relação a esses quilos. Mas olha, tem que ser ‘de pouquinho’ também, que minha vida já ta bagunçada o suficiente.

(Para quem não entendeu os diminutivos em profusão, isso é uma crítica. Existem pessoinhas que falam como se todo mundo fosse retardadinho e colocam todas as palavrinhas em diminutivuzinhos. Chatinho, né?)

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Neurônios se canibalizam durante dieta

Dá uma olhada nessa matéria que saiu no G1:


Estudo diz que dietas fazem células do cérebro se canibalizarem


Pesquisa publicada na revista 'Cell Metabolism' poderia explicar por que é tão difícil manter resultados de dietas de emagrecimento.

Um estudo publicado na revista científica Cell Metabolism pode ajudar a explicar por que é tão difícil seguir uma dieta de emagrecimento.

Segundo a pesquisa, quando se passa fome, os neurônios responsáveis por regular o apetite passam a comer partes deles mesmos.

Os cientistas acreditam que isso aconteceria porque após um período de jejum e o uso emergencial de reservas de gordura, o corpo receberia um sinal de que há uma falta de comida e faria com que as células se alimentassem delas mesmas.

Os experimentos realizados com camundongos em laboratório revelaram que o ato de 'autocanibalismo' destas células gera a liberação de ácidos graxos, que por sua vez resulta em níveis mais altos de uma substância química no cérebro (a proteína agouti, AgRP) que estimula o apetite.

Um dos responsáveis pelo estudo, o pesquisador Rajat Singh, do Albert Einstein College of Medicine, em Nova York, acredita que remédios que interfiram neste processo de autofagia das células do cérebro poderiam ajudar a tratar a obesidade, fazendo com que as pessoas sintam 'menos fome e queimem mais gordura'.

Segundo ele, quando a autofagia foi bloqueada nos neurônios dos camundongos, os níveis de AgRP não se elevaram em resposta à fome e os níveis de outro hormônio, o hormônio estimulante dos melanócitos, permaneceram altos. Esta alteração na química do corpo levou os camundongos a ficarem mais magros, já que eles comiam menos após um período de jejum e gastavam mais energia.

Por outro lado, Singh explicou que níveis cronicamente altos de ácidos graxos na corrente sanguínea, como acontece em pessoas com dietas ricas em gordura, podem alterar o metabolismo dos lipídios, 'criando um circulo vicioso de superalimentação e equilíbrio de energia alterado.'

O estudo também pode ajudar a explicar por que o apetite tende a diminuir com a idade, já que as células de um corpo mais idoso não conseguiriam realizar a autofagia tão bem.

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Sempre soube que algo de horrível acontecia com a nossa cabeça durante uma dieta. Por isso que eu sempre fico de péssimo humor. ¬¬

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Tão bandida, eu!

Fiz dieta maluca? Claro que não! Ai, que bandida! – NOT

Acabou que essa última semana foi de uma correria monstra. Fiz nada de proveito.

Quando estava indo para meu almoço hj, fui me pesar para acompanhar o estrago. Tipo programa da Sônia Abrão mesmo, adoro acompanhar uma desgraça bem de pertinho. Qual não foi o meu susto quando a balança registrou 69 quilos. 69? Oxente, eu num tava com 72? Cadê os três quilos que estavam aqui?

Desci da balança, subi de novo e tava lá 69 kg. Fiquei olhando, olhando, olhando... Desci da balança, mas continuei olhando para ela. Tava esperando ela se desmontar, sair um anão de dentro e dizer ‘Pegadinha do malandro, vc está com 75 quilos já! Glu glu, iê, iê!’.

Enquanto eu mastigava meu almoço (nada light por sinal) fiquei matutando. Realmente, não fiz nada para ter essa perda de peso. Então, Mister M, como vc conseguiu fazer essa mágica?
Sinceramente ainda não sei o que aconteceu. Mas NE? Quem sô eu prá reclamar? :D
Vou tentar salvar o restinho da minha segunda feira da gordice e já que eu (aparentemente) voltei para a casa dos 60kg, tentar chegar o mais perto possível dos 65kg.

#oremos

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Situações desesperadas pedem medidas desesperadas

Recaída drástica. Todo meu esforço para fechar a boca foi por terra. O motivo: mudei de emprego. Essa mudança me fez perder a linha, acabei recuperando os três quilos que havia perdido. Mentira, sou uma comilona incontrolável, eis a verdade! Bosta. Merda. Olha, se eu fosse falar todos os palavrões que eu estou pensando seria denunciada por tanta pornografia que escreveria aqui.

Enfim.

Vamos correr atrás do prejuízo, que afinal, é grande.

Eu tava toda trabalhada na Amarinha Paz & Amor, mas agora é guerra! Sabe aqueles regimes bem malucos, que prometem 2kg por dia, que tem base num suco feito de pimenta? Essas coisas bem malucas, que eu nunca entendi a lógica, tipo a dieta da USP. Nunca entendi aquela parte que diz ‘à vontade’. Regime num tem que ter nada ‘à vontade’, tem que ser tudo ‘restrito’. Incompreensões à parte, estou partindo para um plano mirabolante de guerra para perder 4 quilos em uma semana.

Loucura? É sim. Vai dar certo? Acho que não. Mas vou tentar mesmo assim.

Esses dias foram totalmente inúteis. Comi chocolate, refrigerante, fritura, não caminhei, nem sequer dormi direito. Essa coisas me fizeram sentir que eu não estava mais ‘sequinha’, que eu tinha voltado ao que era antes de começar o blog. Subi na balança e lá estava 72 quilos. Bela buesta.

Dentre tantas alternativas psicóticas e até suicidas, resolvi aproveitar que dia desses me deu a louca de sair comprando sopinhas de saquinho. Tão tudo dentro da despensa, apodrecendo e eu sem tomar. Vou tomar uma como janta. Aqui no novo ‘selviço’ não tem como ter uma água quente para que eu possa tomar como almoço também.

Gente, me mandem energias positivas, coloquem meu nome em cículo de oração, acendam uma velinha, que olha, eu tô precisando de uma forcinha.

quarta-feira, 13 de julho de 2011

História da Calça Jeans que Nunca Usei

Quando eu ainda estava no meu peso ‘normal’ (longuíquos 65kg) eu comprei uma calça jeans. Ela não tem grandes coisas de especial, uma skinny modesta, lavagem escura, que comprei numa loja de fábrica na minha cidade. Sempre gostei desta loja pelo aspecto quase artesanal que ela tinha na sua produção. Quando vc entrava na loja, tinha um careca atrás do balcão. Era esse careca que desenhava as calças, saias, bermudas, macaquinhos e o que mais viesse em jeans. Depois de desenhado ele cortava, mandava bordar, depois que recebia os cortes bordados, ele costurava e vendia. Ou seja, ele era um artesão do jeans eu achava isso muito bucólico.


Tenho o quadril largo, mas quando estou magra, não tenho barriga. Ele via as clientes que vinham a sua loja comprar calças, e sabia que ter quadril largo não significava ser ‘gorda’. O caimento das peças dele era muito bom por isso. Enfim, comprei uma calça com ele há uns 2 anos e NUNCA usei. Quando eu comprei sabia que ela estava muito apertada, mas achei que isso serviria de estímulo para que eu fechasse minha boca e pudesse entrar na calça com perfeição. Não foi o que aconteceu. Depois que comprei a calça comecei a engordar ‘de verdade’.


Nunca usei minha calça, nem nunca mais comprei nenhuma calça por causa disso. Sério, estou há dois anos sem comprar calça jeans. De lá para cá a loja do careca fechou, não sei por quê. Estou com uma relíquia nunca usada da loja do careca. *dramática*


Tal é o meu trauma com essa calça nunca usada que eu só vou tentar entrar nela quando estiver com 62kg. Até lá, ela estará penduradinha num cabide, bem a vista dentro do meu guarda roupas.

domingo, 10 de julho de 2011

Mi segundita querida!

Desafia da segunda! Que gostoso, que beleza, que delícia de dia maravilhoso!

Anrrã... Super acordo assim nas segundas, até parece... ¬¬

Enfim, segunda e eu recomeço com 'essa minha mania de gente doida que quer emagrecer' (palavras da minha mãe, que acha que meu corpo está bom assim, mas olha só, ela faz academia e drenagem, 2bjos).

Bem rapidinha que, né? Segunda num é dia de descanso.

Tabelinha de prêmios para quilos perdidos está meio pobrinha pq eu estou super pobrinha. Vida de dona de casa num é fácil, tenho que pagar as contas antes de comprar sapatos. Mundo injusto.

- 1kg: DB (dia de beleza em casa mesmo)
- 2kg: DB + perfumes de volta (deixei só um para uso diário, o resto tranquei todos)
- 3kg: DB + perfumes de volta + acessos aos esmaltes (q eu comprei e embrulhei para presente)
- 4kg: DB + perfumes de volta + acesso aos esmaltes + conjunto lingerie


Dessa vez num vai ter SUPER PRÊMIO, pq olha, sei que 7 quilos numa semana eu num perco nem nos meus melhores sonhos. (sourealista)

sábado, 9 de julho de 2011

Então é sábado... E o que vc fez?

Já é sábado. Acordei achando que o mundo tava me pregando uma peça de péssimo gosto. Gente, já é sábado. Para mim, esses últimos oito dias correram como final de novela da Globo, de um dia para o outro aparece escrito ‘8 meses depois’ e todas as mulheres estão grávidas. No sábado passado apareceu escrito: ‘uma semana depois’ e quando eu acordei já era hoje.

Saldo positivo: dos 72 quilos com os quais eu comecei o blog, já perdi 3kg. Estou na casa dos 60 mais uma vez. Estou com uns 69,200kg. Isso é bom, né?

Relatório. Poderia ter perdido até mais, mas sou preguiçosa de carteirinha e não fiz todos os dias os exercícios dos vídeos do outro post. Admito que não tenho disciplina para fazer nenhuma atividade física que dependa de mim e apenas de mim mesma. Estarei pensando sobre isso durante a próxima semana. Dei umas escapulidas muito terríveis, mas apesar de comer tapioca recheada, pizza e refrigerante mais de uma vez, não comi como um cachorro esfomeado. Eu conseguia respirar enquanto comia. Só quando bateu a depressão da TPM é que eu danei a sentir ‘um vazio interior’, e comecei a tentar tampar o buraco do vazio com comida. Minha sorte é que havia em casa considerável quantia de iogurte, aveia e linhaça, fazendo com que o estrago não fosse tão grande. Passada a fase de estar inchada, gorda, feia e insuportável, tudo de acalmou de ontem para hoje. Não conseguia beber o 1,5l de água por dia. Teve dias de eu não beber um mísero copo de água. Aí eu não me ajudo.

Resultados positivos. Perdi três quilos, mas sem sentir fome, sem perder o ritmo para as minhas coisas, sem ter dor de cabeça e mal humor. Fiz auto massagem todos os dias e percebi que as dores nas pernas que sinto às vezes, sumiram completamente. Sem falar com minha pele está mais hidratada agora, com uma maciez que vc e ele nunca sentiram igual. *te seduzo* (Se alguém me quiser contratar como garota propaganda de alguma coisa, estamos aí).

Como consegui perder um quilo e alguma coisa no desafio da semana, ‘ganhei’ um dia de beleza em casa. Mas me falta tempo de ‘receber’ meu prêmio. Segunda-feira eu vou fazer um novo desafio.


Mas isso só na segunda, vou tentar aproveitar um pouquinho meu final de semana.

sexta-feira, 1 de julho de 2011

Isométrico é de comer? (ou Exercícios em Casa)

Começarei a fazer exercícios em casa. Sério, qualquer coisa para evitar a academia! (morrodemedo)

Como eu sou uma pessoa preguiçosa para esse negócio de exercício, resolvi que vou começar com exercício isométricos. Que são exercícios isométricos? São aqueles que vc faz parado. Perfeito para mim e para o Garfield. ^__^
Procurei alguns vídeos na net. Achei uns legais, que dá para fazer em casa numa boa. Achei uns ridículos, eu até faço em casa, mas sozinha. Achei uns que eu nem cheguei a entender, de tão complicados, resolvi deixá-los para quando eu estiver em outro nível. (sonha)

Bora lá! Uhu, galera, quanta animação! (estou imitando instrutor de aula aeróbica)

Hum... Tá. (estou sendo eu mesma numa aula de aeróbica)

Primeiro vídeo tudo muito facinho, muito bonitinho. Mas quem acha que isso é 'moleza' esteja desde já avisado que não é. Queima! Principalmente coxas, queima muito! Na verdade o vídeo não diz quando tempo vc deve ficar na posição, nem quantas sériesXrepetições vc deve fazer. Então estou fazendo doidamente 2 séries X 10 repetições e tá muito bom! Dói.

Esse vídeo é em espanhol, mas dá para entender, vá. Primeiro, achei a instrutora com cara de atriz pornô, tanto é que assim que abriu o vídeo achei que fosse surgir do nada um saradão para encochar ela! Preconceitinhos a parte com a pobre da moça, vamos nos ater ao vídeo.
Achei o exercício muito bacaninha! E facinho, como o outro do 'elevabumbum' parece que num resulta em nada, mas dá uma queimadinha totosa. Só consegui fazer 2 séries X 10 repetições. Mas semana que vem eu vou tentar seguir as 3X15 sugerida pela moça que parece trabalhar na Brasileirinhas da Espanha.


Esse último vídeo é muito legal! Um exercício para perder calorias! Só que... ? Eu sou muito desengonçada! Magina eu pulando com essa bola, tentando concatenar 'vira para esquerda, vira para direita'. Esse eu ainda nem tentei! Num tenho bola! (preguiça e vergonha mesmo)

Me desejem sorte! Ainda não me pesei, só faço isso no domingo, mas acho que perdi mais ôtro quilinho. SERÁ?

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Fobia de Academia

Dieta/regime/RA/simpatia são coisas que não funcionam só. Infelizmente. Para mim já são sacrifício o suficiente.

Resolvi que não adianta nada ficar de boca fechada e ver minhas pelanquinhas amadas despencando morro abaixo, terei que trabalhar para as gorduras irem embora e para as pelancas ficarem durinhas!

Eu vou à academia. (todaschora)

Gente, academia é um lugar muito tenso. Tem vários tipos de academia, academia chic, que cobra o mesmo que o colégio das 'quiança'. A academia de bairro, que cabe no seu orçamento, mas vc tem que apresentar atestado vacina de tétano em dia, pq eles já vão dizendo que não vão se responsabilizar.

Mesmo que eu vá ao postinho e me vacine e vá tentar a sorte na academia perebenta, vou ter um gasto enorme. Fui olhar meu tênis, ele se desmanchou. Não me culpem, ele sobreviveu a dois cachorros na fase do mordemorde, quase 5 anos de sedentarismo e ficar esquecido no fundo da minha sapateira. Para vcs terem uma idéia, eu não tenho MEIAS para usar com ele! Mais uma coisa: Não tenho mais roupas de ginástica. Na verdade até tenho, mas ELAS NÃO CABEM EM MIM! Sabe o papinho que eu levei com vcs sobre eu ter engordado dez quilinhos e dez quilos ser igual a uma criança de três anos amarrada no meu corpo. Bem, agora eu sei, que o meu antigo corpo e uma criança não cabem dentro de roupas de ginástica.

Fora o gasto tem o trauma que eu tenho de academia perebenta. Ai, gente, aqueles aparelho enferrujados, aquelas paredes úmidas, aquele cheiro de suor entranhado por toda parte, aqueles meninos horrorosos movidos a ADE! Cruzes, é a mesma coisa de uma masmorra, com direitos a carcereiros deformados e tudo!

Marmorra dumal = academia (buá)

Ai, gente, pega na minha mão, que eu aguento tudo, TU-DO! Menos ir para a academia! Cadêminhamãe?

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Plano Emergêncial para Perda de Peso (ou dieta)

Segunda da emoção, segunda da alegria, segunda dia sagrado para início de dieta! Már que delicinha! NOT!

Enfim, passei semana passada 'me controlando', mas agora que eu descobri que eu mando na minha boca (e não ela em mim) e resolvi que é hora de radicalizar!

Sei que nada na vida é de graça, e se tem alguém que adora ganhar coisas, fazer listinhas e cumprir metas, essa sou eu! Essa semana terá desafio! TCHARAN!

Desde ontem me propus um desafio! Bem o desafio tem como base duas listinhas. Uma listinha é o que eu vou fazer durante a semana:
  • Beber 1,5l de água por dia
  • Massagem redutora todos os dias
  • Uma xícara de chá verde por dia
  • Seguir a dietinha (que eu estou chamando de 'dieta da jovem dona de casa super ocupada) todos os dias
Essa são as metas da semana. Seguindo tudo certinho eu pretendo emagrecer nem que seja um mízero quilinho de nadica! Mas para me inspirar e tendo o blog como 'testemunha' eu fiz uma tabelinha das coisas que eu posso ganhar dependendo dos resultados que eu conseguir.

  • -1kg: Dia de beleza em casa, tudo 'por eu mesma', mas é um momento só meu que eu num tenho a um bom tempo.
  • -2kg: Beleza em casa + 2 esmaltes (adoro esmaltes, mas depois que vi que estava comprando mais de 3 por semana dei uma parada)
  • -3kg: Beleza em casa + 2 esmaltes + perfuminho body splash (mesmo caso do esmalte se aplica ao perfume, mas agora eu já estou recuperada)
  • -4kg: Beleza em casa + 2 esmaltes + sandália (agora que eu tô trabalhando, eu posso!#rycah)
  • Prêmio Super Plus -7kg(milagres acontecem): Unhas no salão + perfume + sandália + 2 esmaltes
Me pesei ontem e marcava exatos 71kg! SIM! Eu perdi um quilo com a retirada de refri e doces da semana passada. Daqui até domingo (03/07) estarei com essas metas e compromissos.
Até aqui tá tudo lindo. Monte de coisa boa dependendo de quanto eu perca. Mas e se eu ganhar peso? Posso jacar com tudo durante a semana e acabar engordando! Nesse caso não tem prêmio, tem penalidade: não vou usar perfume por uma semana. Isso seria muito doloroso para mim. Uso perfume até para dormir, deixar de usar qualquer coisa seria como parar de usar calcinha para algumas pessoas (menos a Britney, a Paris e outras que tais).

Também tirei minhas medidas com a fita, são elas:

Cintura: 78cm
Barriga: 95cm
Quadril: 104cm
Coxa: 62cm
Braço: 28cm

Aguardem mais notícias dessa louca empreitada!


Me massageia que eu gosto (ou não)

Gordura é uma coisa muito macabra. Ela por si só é cruel com qualquer mulher, mas ela não se dá por satisfeita, ela tem amiguinhas igualmente torturadoras. Acho que a pior cúmplice da gordura é a celulite, pois mesmo que a gordura vá embora, a celulite permanece, terminando o serviço, acabando com o desenho do seu bumbum, coisa de profissional.

Agora que eu sou a Solange Frazão da Zona Sul resolvi me cercar de todas as formas (grátis) de embelezamento. A idéia (grátis) é a auto massagem. Recorri a minha aliada e inimiga Internet e peguei alguns vídeos que expliquem a automassagem.

Encontrei alguns que resolvi compartilhar com vocês. Esse primeiro é automassagem na barriga.
O que me dói é que a barriga da terapeuta não é barriga, é abdome. Barriga temos eu e vc, pessoas comuns, mas olha para o ABDOME dessa mulher! Queria ver ela lutando com as minhas banhas! Num ia ser mole! (trocadilho?) Pegando nas gordurinhas cás duas mãos, fazendo elas saltitarem!


Esse outro vídeo é sobre a massagem para os glúteos (acho a palavra glúteos a coisa mais engraçada do mundo, fica repetindo 'glúteos, glúteos, glúteos, super engraçado. Besta eu. )

Note que ela tem glúteos (glúteos, glúteos, glúteos, haha!), e não bunda. Eu tenho uma bunda, uma bunda com celulite por sinal! Se eu fosse uma funkeira, eu seria a mulher laranja!

Esta semana tentarei fazer religiosamente as massagens. Uso sempre um óleo de amêndoa bem gostoso, mas estava querendo um daqueles cremes que ativam a circulação, esquentam, esfriam, fazem um monte de coisa e turbinam a queima de gordurinhas.

Continuo firma no bebebebe de água, parei com o refri e com o chocolate de vez. Pera... Chocolate do capuccino conta? Pq se contar, tô lascada! Continuo bebendo capuccino como se não houvesse amanhã. D:

quinta-feira, 23 de junho de 2011

Corpete não é blusinha

Eu descobri que sou uma pessoa chata. Por mais que eu queria ser ‘Paz & Amor’ eu descubro que não sou. O negócio é o seguinte, sempre quero aquele tipo de pessoa legal, que entende que as pessoas são sempre mais do que aparentam, que não se apega a rótulos, nem preconceitos bobos. Mas olha, tem certas coisas e certos dias que me deixam fula da vida.

O que me deixa fula é o ‘gosto’ que algumas mulheres tem ao se vestir. Pode até parecer fútil, mas é sério, me irrita. Esse mau gosto não se estende só as mulheres de classe econômica baixa, tenho como exemplo minha mãe, que mesmo num tendo muito dinheiro sempre soube se vestir bem. Algumas ‘damas refinadas’ também se saem com cada uma que olha, me constrange, momento vergonha alheia geral.

O que eu quero dizer rápida e diretamente é: corpete de lingerie não é blusinha.

Alguém pode até se levantar e dizer que é chic ter roupas que lembrem lingerie, que grifes famosas criaram peças baseadas em corpetes e espartilhos. Eu concordo! Existem linda peças INSPIRADAS em lingerie, mas que não as são.

Quer diferença prática?
Essas são peças baseadas em corpetes/corsets





Essas são ligeries:

Por mais linda, e perfeita, e maravilhosa, e estupenda que sua lingerie seja, ela deve ficar por baixo da sua roupa. Você não deve sair de casa como se estivesse vestida para uma noite especial com o namorado/marido/cliente. Desculpe pela parte do cliente, mas é o que vão pensar de você. É o que eu pensaria se não conhecesse a pessoa que está usando um corpetinho com um shortinho e uma sandalhinha com brilhinho e salto 15. Você pode ser mãe honesta de família, esposa fiel, pode ser até virgem, mas sempre vai parecer que está a procura do próximo michê.

E por favor, ninguém em venha me falar da Marcha das Vadias! Acho um absurdo um cara pegar uma garota a força, por qualquer que seja o motivo. Mesmo se ela estiver pelada, ele não poderá fazer nada se ela não quiser, ‘meu corpo, minhas regras’. Concordo INTEIRAMENTE com isso. Mas da mesma forma que o pensamento daquelas que usam microsaia e salto acrílico é livre, o pensamento de todo o resto da sociedade é. É crime a partir do momento que o pensamento deixa de ser ‘nada’ e passa a ser discriminação, abuso, assédio, estupro.

Meu direito de pensar que a mulher que se veste com um sutiã e saia de lycra se-se-se-se-se-sem calcinha é uma moça que quer se chamar atenção sexual sobre si é livre também. Se vestir é um código, todo mundo sabe decifrar esse código, se a mensagem que você está passando não corresponde à realidade, bem, esse é um problema que só cabe a você resolver.

Uma coisa é ser sexy:



Outra é ser vulgar:




E tenho dito.

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Dia perdido, dia corrido, dia de cólica FDP


Ontem foi um dia meio que perdido, tive a mãe de todas as cólicas. Passei parte do dia na cama, abraçada com uma compressa de água quente. Quando eu não estava dormindo feito um coelhinho, estava comendo biscoito com geléia, sopa de saquinho, pão, ou seja, engordando como um peruzinho antes do natal.

Quando amanheci hoje (sim, dormi quase todo o dia de ontem) além de perceber que tudo que eu teria que resolver ontem, eu tenho que resolver hoje, percebi que desinchei. Estou menos parecida com uma salsicha e um pouco melhor. Como passei o dia comendo e dormindo, estou com menos olheiras, tanto é, que quem soube que ontem eu estava offline, não acreditou muito quando me viu hoje magra e serelepe. Ah, dane-se.

O que importa é que mesmo que eu queira me enganar e ache que emagreci uns dois quilos, não é essa a verdade. Prevendo o desastre que será eu subir numa balança, eu simplesmente não subo. Na verdade eu tenho um TOC com balanças. Não posso ver uma farmácia, que eu entro ‘farejando’ a balança. A melhor parte é subir na balança e ver que ela está descalibrada para menos. Se vc está com 70 quilos, ela diz que vc está com 68, isso é esplêndido. Porém, se a balança diz que vc está mesmo com os 70 quilos, vc vira para o farmacêutico e/ou balconista e diz ‘essa balança ta descalibrada, eu não peso tudo isso’, e sai balançando os cabelos, como que indignada com aquela balança mentirosa.

Já pensei em comprar uma balança para mim, na verdade eu já teria comprado se não fosse meu marido. Como ele sabe dessa minha atração fatal pelas balanças, ele diz que se eu comprar uma balança, não saio mais de cima dela, testando as poses nas quais eu ficaria mais magra. Talvez ele tenha até uma certa razão.

Como eu estou fazendo coisas por mim, coisas boas, que melhorem meu peso e minha vida no geral (meu peso ainda é prioridade), vou tentar me livrar desse vício do mal.

Já parei com o refrigerante e com o chocolate por dois dias (mais 24h), estou feliz, mas não parei com o salgadinho. Vou parar também com o sobesobe em balanças. Isso vai fazer bem para a minha cabeça. Uma coisa de cada vez, não estou com muita pressa, tenho que recuperar o meu autocontrole se quiser chegar em algum lugar, né?

Por hoje é só. Correcorre, que parece que o mundo já está funcionando como se fosse feriado.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Começando os trabalhos

Vamos trabalhar? Ontem foi segunda feira, dia mundial da ressaca, da chateação e da dieta! Eu acho, pessoalmente, que essas três coisas tem tudo a ver, ressaca, tem a ver com dieta, porquê você tá tentando se recuperar de uma grande merda que você fez. E tanto ressaca, quanto dieta/regime/RA são coisas super chatas, porém é um castigo, serve de lição para que vc nunca se esqueça que comer demais faz mal ao corpo e beber demais faz mal a moral.

Enfim, preciso perder 10 quilos! Tenho que trabalhar para que isso aconteça, ficar esperando meu metabolismo zumbi acordar e trabalhar direito é a mesma coisa que esperar que o meu plano odontológico marque qualquer consulta para ainda esse mês. Como eu já falei antes, nunca fui uma sílfide, mas agora o meu drama se intensificou. Eu tinha leves e saltitantes 62kg, até que casei, saí do emprego e me metaforseei em uma criatura de barriga, culote e papinho! (Eu tenho papo, corre gente!)

Antes de mais nada, vou dizer pq eu preciso perder esse peso. Pq eu não me acho mais bonita. Ponto. Sempre ouço dizer que precisa perder peso para recuperar a saúde (nunca tive muita saúde mesmo, então nem ligo), pq precisa sair da depressão, para reconqusitar o marido/namorado/homemqualquer. Eu simplesmente e tão somente, não me acho mais bonita. Antes que venham me falar q isso é uma motivo supérfluo, q eu deveria estar me preocupando com causas maiores, que eu sou egoísta e sáscoisas, o fato de eu não me sentir bonita interfere em muito na minha vida. Não estar mais bonita (não sou tipo de modelo internacional, mas meu conceito de beleza não é comercial) interfere no simples fato de eu não estar me amando mais. Não se amar é coisa séria. Se vc não ama mais se marido/namorado/qualquécoisa, vc se separa dele. Se vc não se ama mais, como faz? Fica para sempre presa aquela pessoa que vc não ama, que é vc mesma, querendo se livrar daquele peso morto que é vc mesma, e querendo ter/ser outra pessoa? Isso é complexo, deve ser mais ou menos isso que alguém possuido por um fantasma deve sentir, sensação horrorosa! Enfim, antes que eu ache que eu sou um encosto em mim mesma e tenha que ir para a sessão do descarrego me livrar de mim mesma, resolvi que valia a pena tentar alguma coisa mais radical para resolver esse problema.

Como eu sei que essas dietas de revista/tv/rádio/horóscopo não reasolvem NADA, decidi que vou ser radical: vou usar TODAS juntas! Ê!

Antes que me mandem parar de ser doida e me falem sobre um profissional chamado nu-tri-ci-o-nis-ta, eu gostaria de esclarecer uma coisa: eu tenho medo de consutório médico. Como eu já falei, nunca tive muita saúde, toda vez que me consultava, eu saia do consutório com mais doenças do que entrava, isso me fez ter medo de médico e da capacidade que eles tem de achar coisas que não estavam lá antes. Depois que cresci só vou a hospital/consultório/igreja se estiver morrendo. É sério isso. Nutricionista tem a ver com médico, então eu tenho medo de entrar lá querendo fazer um regime e sair de lá sabendo que preciso fazer um exame de próstata! Até galera que faz acumputura eu tenho medo, do jeito que sou sortuda, aquelas agulhinhas vão acabar entrando na minha corrente sanguínea.

Para quem está estagnada nos brilhantes 72 quilos, parar de comer besteira deve fazer algum bem a minha pessoa!Então, para essa primeira semana eu tinha me proposto parar de beber refrigerante, não comer nada frito, nem comer chocolate, tentar beber pelo menos 1,5l de água por dia e duas xícaras de chá verde por dia. E já no almoço, da segunda logo, eu acabei por já estragar o troço todo. De almoço eu comi um salgadinho e um refrigerante zero (que não sei o que é pior, o refri zero ou o normal), de lanche da tarde eu comi biscoito com recheio de chocolate. Fiquei com tanto peso na consciência que tento me apegar dizendo a mim mesma que a sobremesa do almoço foi um picolé de 52 calorias, com leite desnatado, uma opção muito ótima e tal. Que bela buest@!

Enfim, de exercício físico eu num vou fazer nada nessa semana. Ainda não tenho condições ($$$) de ir para a academia, e com esse tempo chuvoso ir caminhar na pracinha tá fora de cogitação. Exercício então só se for mental, e olhe lá.

sábado, 18 de junho de 2011

Caiu a ficha


Sabe quando cai a ficha? Poisé. Caiu a ficha para mim. Estou gorda. E olha, né paranoia não, é coisa séria! Estou dez quilos acima do meu peso. Sabe o que são dez quilos numa pessoa? É como se tivesse uma criança de 3 anos amarrada em mim!

Claro que eu sabia que estava engordando como um peru às vésperas do natal. Sabe, a gente sabe que tá comendo muito, que fica o dia em casa (estive quatro meses desempregada), que por qualquer besteira lá está você, de frente para a geladeira/armário/despensa/qualquécoisa, se perguntando o que vai devorar. Apesar dos sinais evidentes da catástrofe que está para acontecer, você resolve não se importar muito, que nem o peru deve fazer quando percebe que também está engordando ainda em novembro. Acontece que assim como o peru, a gente acha que dá tempo de resolver, fazer uma dieta, segunda feira eu começo, mês que vem entro para a academia, depois eu vejo. Depois, quando você finalmente vê, bem, tem um criança de 3 anos amarrada no seu corpo e o peru está sendo servido com farofa na ceia de natal.


Agora que eu desisti da idéia de ‘ficar em casa um tempo para me dedicar a minha monografia’, resolvi sair a luta, e arrumar um estágio/emprego, porquê olha, tava difícil ficar em casa direto. Olhei para o espelho e é meio chocante ver que parece que estou grávida de cinco meses. Nunca fui uma sílfide, mas me oferecer lugar para sentar no ônibus achando que eu tô grávida foi a gota dágua.

Resolvi mudar, resolvi emagrecer, fazer refeições direito, não comer porcaria, fazer exercício e virar a Gisele Bundchen. Claro, não é para tanto, má qué que custa tentá! ^__^

Uma mentira que nunca comprei foi a que essas revistas femininas vendem de uma dieta/regime/reeducaçãoalimentar/simpatia que faz te faz perder peso feliz, sem fome, disposta e ainda funciona a tempo do verão chegar e fazer bonito dentro do biquíni.

Olha, que loucura! Emagreci 45 kg em um mês com as cápsulas de baba de vaca!

Olha, qualquer coisa que me prive de chocolate, refrigerante, macarronada, e coisas gordurosas e açucaradas em geral me deixa de péssimo humor. Minha grande sorte foi a ótima criação que minha mãe me deu (beijograndemãe!) e me ensinou a adorar verduras, legumes e frutas. É nisso que eu vou me agarrar! Nisso e em três calças jeans que eu não entro mais!

É isso, pessoal, esse é mais um blog de beleza e emagrecimento, mas eu não vou enganar vocês, emagrecer é uma bost@!